为切实增强学生食品安全防范意识，引导同学们养成良好卫生生活习惯，保障自身身体健康，5月5日，服装与艺术设计学院开展食品安全与卫生健康教育主题班会，面向全体学生普及饮食安全知识、夏季健康常识与个人卫生规范，为同学们的健康筑牢安全防线。

班会中，辅导员围绕食品安全常识、饮食安全规范、个人卫生习惯三大核心内容展开细致讲解。结合大学生日常校园生活，老师重点科普了如何辨别“三无食品”、查看食品保质期与配料表、拒绝校园周边流动摊贩不洁食品等实用知识，引导同学们从源头规避饮食安全风险。

随着盛夏时节将至，气温逐渐升高，老师特别针对夏季健康防护作出重点叮嘱。结合校园运动会、日常体育锻炼场景，着重强调：剧烈运动后切勿立即饮用冰水、冷饮、冰镇饮料，运动结束后应先充分休息15-20分钟，再小口慢饮常温白开水或淡盐水，避免冷热刺激引发肠胃痉挛、腹痛腹泻等不适。同时提醒大家，夏季高温环境下细菌繁殖速度加快，生冷食品、隔夜饭菜易滋生细菌，需谨慎食用，养成清淡饮食、规律进餐的好习惯，拒绝暴饮暴食、贪凉嗜冰。

在个人卫生教育环节，生活委员黄子怡倡导同学们养成健康生活方式，做到饭前便后勤洗手，保持宿舍环境整洁通风，勤换洗衣物、晾晒被褥，不共用个人餐具、水杯，做好夏季出汗后的清洁防护，有效预防交叉感染与季节性疾病。

此次主题班会内容贴近学生生活，知识点实用易懂，精准结合夏季季节特点与校园生活场景，让同学们深刻认识到食品安全与个人卫生的重要意义。通过本次教育引导，同学们进一步掌握了饮食安全常识与夏季健康防护技巧，树立了“健康第一”的生活理念。 愿全体同学将食品安全牢记心间，将卫生习惯融入日常，科学饮食、健康生活，以强健的体魄、饱满的精神状态，安然度过盛夏，奔赴美好校园生活。